Kävin tänään aamupäivästä lenkillä. Aluksi lenkki meni mukavasti, mutta sitten huomasin että pää alkoi tuntua kevyeltä enkä jaksanut niin hyvin. Sitten tajusin, että olin syönyt viimeksi 4 tuntia sitten. Verensokerini oli siis tipahtanut.
Kun tajusin sen, päätin, että aion muuttaa päivän lenkkirytmejä, ettei niin kävisi toiste. Lenkit eivät tunnu mukavilta, kun ei ole hyvä olo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Haluatko sanoa jotain? Otan vastaan rakentavaa kritiikkiä, mutta en haukkumista tai muuta ilkeää. Myös positiivinen palaute kelpaa :3